旅行前に、服より先に確認してほしいこと

旅行前はワクワクしますよね。

服を選んで、
持ち物を確認して、
スケジュールを立てる。

でも実は、

いちばん確認してほしいのは
【靴】かもしれません。

旅行中は、想像以上に歩いている

観光地では

・長時間の歩行
・慣れない道
・階段や坂道
・重い荷物

普段よりも
はるかに足へ負担がかかります。

そのとき靴が合っていないと、

足の疲れ → 膝
膝 → 股関節
股関節 → 腰 → 背中

と負担が上へと広がります。

旅行後に

「腰がつらい」
「背中がバキバキ」
となる方は少なくありません。

でも原因は
腰ではなく“足元”だった、
ということもあります。

「旅行用に新しい靴」は要注意

旅行のために
新しい靴を買う。

よくあることです。

見た目も良く、
歩きやすそう。
クッションも効いてる。

でも実は、
その”選ぶポイント”を間違えると　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・足が痛くて思うように歩けない
・膝や腰までつらくなる
・一緒に行ったお友だちに気を使わせてしまう

そんなことにつながる場合もあります。

健康重視とファッション重視は違う

もちろん、おしゃれも大事。

でも

たくさん歩く日と
ホテルでランチの日では
選ぶ基準が変わります。

走る靴と歩く靴も
役割は違います。

旅行先では
「履き替えに帰る」ということはできません。

「可愛い」だけでなく
”長時間歩くための機能があるか”
を少しだけ意識してみてください。

旅行を楽しむための準備

旅行を楽しむために
体力をつける方は多いですが、

実は

“足元を整える”ことも
大事な準備のひとつ。

今履いている靴が
長時間歩いても安心かどうか。

気になる方は
出発前にご相談ください。

帰ってきてから
不調と一緒に来店するより、

旅先での楽しい想い出話を
たくさん聞かせてもらえるほうが
私は嬉しいです。

ご相談はLINEから。
空き状況はホットペッパーでもご確認いただけます。

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